Respondiendo a la magnífica acogida que tuvo el Taller de Memoria y Actividad Física Saludable que impulsó el Colegio esta primavera pasada, nos ha parecido muy pertinente darle continuidad con una duración más extensa
Como os decíamos en la primera edición, consideramos muy pertinente impulsar una actividad de prevención como es un Taller de Memoria y Actividad Física en la consecución de un envejecimiento activo y saludable. Por ello, nos pusimos en contacto con AFACO la Asociación de Familiares de enfermos de Alzheimer de A Coruña, a la que le transmitimos que las actividades del proyecto que ofreciese al Colegio, debían de estar abiertas dirigidas a la participación de cualquier colegiado/a en activo o jubilado/a mayor de 60 años, y abarcaría también a sus familiares próximos de esa edad, así como a su cónyuge o pareja y amigos/as.
De acuerdo con esta premisa, el programa de continuidad que os presentamos está dirigido a personas sanas, mayores de 60 años, con una intervención sustentada en los múltiples estudios que muestran que una vida social e intelectual activa y saludable, previene y retrasa la aparición del deterioro cognitivo y produce una mejora del estado físico y anímico.
Se pretende un proyecto integral global, dirigido al área cognitiva, pero también a las funciones físicas, social y afectiva, ya que la afectación de cualquiera de ellas, produce un empeoramiento significativo de la calidad de vida de la persona.
Los objetivos del Programa son:
– Mantener las capacidades cognitivas.
– Mejorar el estado físico.
– Fomentar las relaciones sociales. Aumentar la autoestima y mejorar el estado de ánimo.
– Mejorar la calidad de vida.
En cuanto a las intervenciones, se plantearían, entre otras:
– Técnicas de Estimulación Cognitiva, incluyendo Actividades de Estimulación Cognitiva por Ordenador.
– Actividades de Estimulación Emocional.
– Técnicas de Mejora de Habilidades Sociales.
– Programa de Entrenamiento Físico.
– Posibilidad de plantear Salidas Culturales / Caminatas.
Estas intervenciones se verían modificadas, en función de las necesidades y expectativas de las personas asistentes al Programa, en el sentido, de que se realiza un planteamiento inicial que se iría modificando en base a propuestas de los integrantes del grupo, dentro de un concepto de mejora y evaluación continua.
Por todo ello, estimamos que este programa de continuidad es una iniciativa que será nuevamente muy bien aceptada por un amplio número de compañeros/as, como lo fue la experiencia piloto del programa de la pasada primavera.
Horario, días y lugar de impartición
Lugar: Sede Central del Colegio, Avda. Salvador de Madariaga 66-Entresuelo
Días: Todos los martes
Horario: 10.30h a 12.00 h.
Fecha de Inicio: Martes, 8 de Octubre.
Fecha de Finalización: Martes, 17 de Diciembre.
Número de personas participantes
Para este programa se admite un máximo de 15 personas entre colegiados/as y acompañantes. Si la actividad no concita una adhesión de un mínimo de 5 personas participantes, la actividad no se llevará a cabo.
Importe
El Colegio, como siempre, subvenciona en un porcentaje importante los costes de los cursos. En el supuesto de concitar el mínimo de 5 personas la aportación por personas será de 25€. Si se produce una mayor adhesión de personas participantes la cuota se verá reducida proporcionalmente.
Inscripción gratuita: Abierta
Periodo de Inscripción
Desde el miércoles día 25 de septiembre al viernes 4 de octubre a las 12h.
Nota
En el supuesto de producirse más solicitudes del mencionado aforo, se procedería, como es norma en el Colegio, a un sorteo para seleccionar a los participantes, ese mismo día de la finalización del plazo de inscripción.
Formalización:
Nombre y apellidos del colegiad/a y acompañante mediante:
- -Telf del Colegio: 981.29.58.99 (Sr. Francisco López, sólo mañanas)
- -Pre inscripción en página WEB del COMC, pulsar aquí.
- -correo-e: culturacolegio@comc.es